Inilah Cara Memulai Berlatih Tinju dari Dasar

Persiapan

Jaga agar kaki Anda tetap selebar bahu sambil membalikkan bahu kiri ke bagian depan tubuh Anda. Posisi petinju yang miring seperti ini sangat baik karena tubuh mereka kurang terbuka dan mereka bisa meninju dengan lebih banyak memanfaatkan dengan cara ini. Anda tidak harus mulai menyeimbangkan diri.

Anda ingin lutut ditekuk dan siku bersandar di sisi tubuh Anda. (Rusuk) Kaki sedikit dibuka ke arah luar agar tidak menghadap ke samping.

Tanganmu sudah bangun dan dagu terselip. Ini adalah pengaturan yang tepat untuk posisi tinju. Sekarang saya akan menjelaskan secara singkat latihan yang bisa Anda gunakan untuk mempelajari cara bergerak dan mempertahankan Togel Online posisi pukulan yang ideal.

Kotak Drill

Sikap tinju dimulai pada posisi ideal dan berakhir pada posisi ideal. Bor kotak mengajarkan Anda bagaimana melakukan ini. Anda perlu belajar bagaimana bergerak dengan baik dan bertahan dalam posisi ideal Anda jika Anda ingin melakukan pukulan dengan otoritas dan tidak menjadi target.

Untuk memulai latihan kotak, masuk ke posisi Anda dan bergerak ke kanan dengan kaki kanan Anda memulai gerakan. Anda mengakhiri latihan dengan posisi pukulan yang ideal. Sekali lagi, mulailah dengan posisi ideal / posisi akhir dalam posisi ideal. Pastikan untuk menjaga bahu kiri Anda di depan, siku menyentuh tulang rusuk, angkat tangan dan Anda bergerak saat berada di bola kaki Anda. Ini adalah kesalahan besar untuk diadili saat bergerak.

Saat bergerak ke kiri, Anda mulai dengan menggerakkan kaki kiri Anda, dengan mengikuti kanan dan mengakhiri dengan sikap yang benar. Pastikan untuk menjaga bahu kiri Anda di depan, siku menyentuh tulang rusuk, angkat tangan dan Anda bergerak saat berada di bola kaki Anda. Ini adalah kesalahan besar untuk diadili saat bergerak.

Bergerak maju memimpin kaki depan sementara kaki belakang mengikuti dan Anda lagi berakhir dengan posisi ideal. Pastikan untuk menjaga bahu kiri Anda di depan, siku menyentuh tulang rusuk, angkat tangan dan Anda bergerak saat berada di bola kaki Anda. Ini adalah kesalahan besar untuk diadili saat bergerak.

Saat bergerak mundur, kaki belakang mengarah saat kaki depan mengikuti, berakhir dengan posisi ideal. Sekali lagi … Saat melakukan latihan kotak pastikan untuk menjaga bahu kiri Anda di depan, siku menyentuh tulang rusuk, angkat tangan dan Anda bergerak saat berada di bola kaki Anda. Ini adalah kesalahan besar untuk diadili saat bergerak.

Menutup Pikiran

Drill kotak akan meletakkan dasar bergerak dengan sikap yang benar dan menyimpannya. Keterampilan dasar ini kurang dimiliki banyak pejuang amatir dan bahkan profesional saat ini. Mereka meninju dengan kaki mereka lebar-lebar, atau kaki mereka ada di mana-mana. Sungguh menjijikkan untuk dilihat.

Anda tidak bisa diajari sesuatu yang baru sampai Anda memiliki keahlian dasar ini. Latihan ini akan membuat Anda BANYAK lebih keras puncher Artikel Manajemen Bisnis, karena Anda akan memukul dengan pengaruh dan kekuatan optimal Judi Togel. Pejuang yang kekurangan tenaga biasanya memiliki posisi tinju yang miring.

Anda juga akan kurang menjadi target saat menerapkan latihan ini dengan benar. Banyak pejuang membuat kesalahan dengan mengkuadratkan saat bergerak secara lateral. Seorang pejuang yang baik akan melihat ini dan memanfaatkannya dengan membiarkan tangannya menimpa Anda.

Solusinya? Kerjakan dengan benar!

Tinggalkan Balasan